PRANAV BHARDWAJ
Motivational Speaker / Writer

दोस्तो, मेरी हमेशा से यही कोशिश रही कि मैं कुछ ऐसा करूँ, जिससे देश/समाज में रचनात्मक व सकारात्मक परिवर्तन (Creative & Positive change) आ सके। मैंने अपनी इसी सोच के तहत परम पिता परमेश्वर के आशीर्वाद से यह website बनायी है.......

Read More....

Like Us On Face Book Page
hamari-sehat
HealthSelf ImprovmentSomething Specialस्वास्थ्य

दुनिया का सबसे अनमोल खज़ाना ……………..हमारी सेहत

By on December 23rd, 2015

            

दुनिया का सबसे अनमोल खज़ाना …………..हमारी सेहत

 

दोस्तो,

          किसी ने क्या खूब कहा है कि………….

“ पहले हम पैसा पाने के लिए अपनी सेहत खो देते हैं,

                                             और बाद में सेहत को हासिल करने के लिए अपने पैसे खो देते हैं ”

         कितनी विचित्र बात है? पर ये एकदम सच है,…….. यहाँ सोचने वाली बात है की आखिर हमें हासिल क्या हुआ???????????

दोस्तो,

         पैसे की अहमियत को नाकारा नहीं जा सकता । यह भी सही है की पैसा बहुत कुछ है पर यह भी तो एकदम सही है की पैसा सब कुछ तो नहीं ।

         आज हमारी जिंदगी का एक ही मकसद बन गया है की सुबह उठो और पूरे दिन पैसा पाने के लिए दौड़ते रहो । हर वक़्त यही धुन की जल्दी से जल्दी कैसे अमीर बना जाए? एक दिन पूरा गुजरता नहीं, की अगले दिन की चिंता शुरू? ऐसा लगता है कि इंसान, इंसान न रहकर पैसा बनाने वाली मशीन बनता जा रहा है ।  

दोस्तो,

          क्या अपने एक मिनट रुक कर सोचा है कि आखिर आपकी इस अनमोल जिंदगी का मकसद क्या है?

  • क्या इस दौड़ का कोई अंत है?
  • क्या आप जो कर रहे हो उसे करके आपको ख़ुशी मिल रही है?
  • क्या उस काम को आप अपने पूरे तन मन धन से कर रहे हो?

 अब आप पूछेंगे किआखिर समाधान (solution) क्या है?????

         समाधान (solution) एकदम सरल/आसान है……………..

         सबसे पहले हमें अपने जीवन का मकसद जानना होगा फिर उसे अपने लिए लक्ष्य बना कर आगे बढ़ना होगा और इसके साथ साथ हमें अपने जीवन में पैसे की क्या अहमियत है ये भी तय करना होगा ।  

दोस्तो,

         पैसे की importance केवल इतनी है जितनी एक कार को चलाने के लिए पैट्रोल की जरुरत है? क्या ये उचित रहेगा कि हम हर वक़्त पट्रोल इकट्ठा करते रहे? क्या हमने इसी लिए कार खरीदी है?

         दोस्तो, हमने कार खरीदी थी की हमारी लाइफ आसान हो जाए हम आसानी के साथ एक स्थान से दूसरे स्थान ख़ुशी- ख़ुशी जा सकें । यात्रा का आनंद ले सकें  पर यदि हम हर वक़्त पट्रोल ही इकट्ठा कर कर के अपनी कार को भर लें तो क्या हम खुश रह पाएंगे ????

दोस्तो,

         ऐसा करके तो हम अपने लिए मुसीबत खड़ी कर रहे है क्यूंकि केवल एक चिंगारी की देर है और सब………………….

         हम जाने अनजाने इसी धुन में लग गये हैं मन में केवल एक ही बात रह गयी है की चाहे जैसे भी हो मुझे जल्दी से जल्दी अमीर बनना है?

दोस्तो,

         जरा सोच कर देखो की क्या करोगे ऐसे पैसे का जब आपकी सेहत ही आपका साथ न दे तो? यह सही है की हम पैसा कमायें जरुर कमायें पर ये उससे भी जरुरी है की हम सही तरीके से पैसा कमायें और अपनी सेहत को सबसे ऊपर रखें ।

दोस्तो,

         अच्छी सेहत दुनिया का सबसे कीमती और अनमोल खज़ाना है हम ये सुख केवल महसूस कर सकते हैं तो इसको अच्छा बनाने के लिए…….  

  • हमें हर हाल में अपनी सेहत को सबसे पहले रखना होगा ।
  • Work load और सेहत के बीच balance बनाना होगा ।
  • ये कहना छोड़ना होगा की हमें तो टाइम ही नहीं मिलता (याद रखो हर किसी के पास 24 Hr. ही होते हैं)
  • अपने आप से प्यार करना होगा ।
  • अपने काम से प्यार करना होगा ।
  • अपने प्यारे परिवार को और अपने आप को समय देना होगा ।
  • उन हर गन्दी आदतों से बचना होगा जो हमारी सेहत को तकलीफ पहुँचाती हैं ।
  • हर परिस्थिति में खुश रहना होगा ।
  • प्रकृति(Nature) से प्यार करना होगा ।
  • जो भी हमारी सेहत के लिए उचित व आवश्यक है उन सभी चीजों को प्राथमिकता के आधार पर करना होगा ।

                         यदि आप इन छोटे लेकिन  महत्वपूर्ण कदम को follow करोगे तो न आप सिर्फ अपनी सेहत को बेहतर बनायेंगे बल्कि जो भी काम आपने अपने हाथ में लिया है उसमे योग्य (expert) बन जाओगे इसका सीधा मतलब हुआ कि हम अपनी सेहत बेहतर और आमंदनी बेहतरीन बना लेंगे ।

 मतलब सोने पे सुहागा…………..

दोस्तो,

        कल्पना करो की कोइ खिलाड़ी /एक्टर अपने career  के शिखर पर हो और अचानक ही उसकी सेहत ख़राब हो जाए तो क्या होगा????????

         एकतरफ तो वो काफी शारीरिक कष्टों से जूझेगा और दूसरी तरफ अपनी आमंदनी को भी खो देगा वो चाहकर भी कुछ नहीं कर पायेगा और ऐसा देखा गया है, की यदि वो बाद में वापसी करना चाहे तो उसके लिए बहुत मुश्किल होता है और ये भी हो सकता है की शायद वो उतना अच्छा भी न कर पाए जितना वो कर रहा था ।

दोस्तो,

         अच्छी सेहत के बारे में जितना कुछ कहा जाए उतना ही कम है,

         और ये भी सच है की यदि हम चाहेंगे तो हमारी सेहत हमेशा अच्छी रहेगी तो क्यूँ न इस अनमोल एहसास को जिया जाए?

                       तो जागो, उठो और अपनी अच्छी सेहत क लिए जो भी करना हो करो क्यूंकि यदि आपके पास अच्छी सेहत हो, तो यकीं मानो आप इस दुनिया के सबसे सौभाग्यशाली इंसान हो ।

 

     आपकी बेहतरीन सेहत का अभिलाषी……………..

                                                          आपका अपना दोस्त 

                                               प्रणव कुमार भारद्वाज

 


खुला आमंत्रण

दोस्तो,
        यदि, आपके पास Hindi/English या Hinglish में कोई  Motivational Story, Article,   कविता, Idea, Essay, Real life experience या कोई जानकारी  या  कुछ  भी ऐसा जिसे पढ़कर कुछ अच्छी सीख मिले ( चाहें वो आपके अपने मन से वयक्त किये गए हों या आपने कहीं पढ़े हों )                                  ……….जिसे आप हमसे share करना चाहते हैं ।
        तो, आप अपना कंटेंट (content) मुझे  info@motivatemyindia.com  पर mail कर सकते हैं  आपसे अनुरोध है कि (content) के साथ अपना एक फोटो भी भेजें।
        पसंद आने पर आपका कंटेंट जल्दी ही आपकी फोटो के साथ पर आपकी अपनी website www.motivatemyindia.com प्रकाशित कर दिया जाएगा ।

धन्यवाद!!!

TAGS
RELATED POSTS

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked